روابط إعلانية:

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

هو تطبيق بسيط ومفيد للحصول على اللياقة وبناء العضلات. يقدم هذا البرنامج ثلاثة تمارين فقط ، ثلاث مرات في الأسبوع ، و 45 دقيقة لكل تدريب. وعلاوة على ذلك ، فإنه سيتم تعيين التدريبات اللازمة اعتمادا على تحليل بياناتك ونتائج الدورات التدريبية السابقة. مميزات العبه:     تنسيق مفيد للتدريب          تقارير عن الوزن والتدريبات          الرسوم البيانية الشخصية          تخصيص التطبيق          تصميم بسيط وبديهي...

اقرأ المزيد

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

StrongLifts 5x5: Workout gym log & Personal trainer

هو تطبيق بسيط ومفيد للحصول على اللياقة وبناء العضلات. يقدم هذا البرنامج ثلاثة تمارين فقط ، ثلاث مرات في الأسبوع ، و 45 دقيقة لكل تدريب. وعلاوة على ذلك ، فإنه سيتم تعيين التدريبات اللازمة اعتمادا على تحليل بياناتك ونتائج الدورات التدريبية السابقة. مميزات العبه:     تنسيق مفيد للتدريب          تقارير عن الوزن والتدريبات          الرسوم البيانية الشخصية          تخصيص التطبيق          تصميم بسيط وبديهي...

اقرأ المزيد

30 day fitness challenge - Workout at home

30 day fitness challenge - Workout at home

30 يوما التحدي اللياقة البدنية - هو تطبيق لياقة بدنية ممتازة، مع المساعدة التي يمكنك تحسين الشكل البدني الخاص بك وإزالة الوزن الزائد بسرعة و إفيسيسنتلي. تم تطوير هذه الخطة اللياقة البدنية من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية على أساس التوصيات العلمية؛ وسوف تساعدك على تحسين الشكل المادي والصحة.مميزات العبه:تسجيل تلقائي للتقدمتذكير التدريبزيادة كثافة التدريبإرشادات...

اقرأ المزيد

Gym Journal: Fitness Diary

Gym Journal: Fitness Diary

صالة الألعاب الرياضية مجلة: يوميات اللياقة البدنية - هو مذكرات الشخصية التي سوف تتيح لك إجراء مجلة التدريبات في الصالة الرياضية. تسجيل أفضل النتائج الخاصة بك، وجعل الجدول الزمني وترك الملاحظات. استخدام الموقت جزءا لا يتجزأ من خلال التدريب الخاص بك.مميزات العبه:الموقت المضمنةواجهة مشرقة وبسيطةالتكامل مع الشبكات الاجتماعيةالعديد من التدريبات...

اقرأ المزيد
روابط إعلانية:

Sworkit: Personalized Workouts

Sworkit: Personalized Workouts

التدريبات شخصية - لعب أشرطة الفيديو تجريب شخصية. تعيين فترات زمنية واختيار نوع من التدريب القوة. اتبع تعليمات المدرب والجمع بين مجموعة متنوعة من النهج. يمكنك أن تبدأ مع تمارين كثافة منخفضة من أجل عدم إلحاق الضرر بالجسم. ميزات: على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ التباعد المخصص على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ ميزات إضافية على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ حصري التدريبات الجاهزة على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ على & nbsp؛ تمارين انخفاض...

اقرأ المزيد

Seven: Workout

Seven: Workout

سبعة: تجريب - تدريبات فعالة في المنزل. يقدم التطبيق أفضل التمارين التي سوف تساعدك على الوصول إلى نتائج جيدة في الحد الأدنى من الوقت. وقد بنيت الأداة المساعدة من الإنجازات والمكافآت لتشجيع لك.مميزات العبه:تعليمات عابرةتذكير اليوميةتقويم ملون الرسم البيانيإنجازات مثيرة للاهتمام...

اقرأ المزيد

Pushups Workout

Pushups Workout

هو التطبيق الذي سوف تساعدك على تحمل أقصى قدر من الدورات التدريبية الفعالة. كل ما عليك القيام به هو القيام ببعض التمارين كل يوم، وخلال بضعة اسابيع سترى نتيجة جيدة. سيقوم التطبيق تلقائيا تقدم أن يكون لها امتداد قبل كل تدريب وفقط بعد ذلك سوف يسمح لك لبدء ممارسة. مميزات العبه:     تذكير          إحصائيات سريعة          حفظ التاريخ          برنامج...

اقرأ المزيد

Freeletics Bodyweight

Freeletics Bodyweight

Freeletics وزن الجسم - هو تطبيق لوضع خطة التدريب. وعلى غرار الحر للتمارين تناسب الجميع وهو عدم وجود وقت لزيارة صالة ألعاب رياضية. ننظر من خلال قسم الفيديو وصفحة توجيه كل يوم للعثور على شيء جديد بالنسبة لك.مميزات العبه:توجيه الحديثيمكنك تحديد الأهدافجدول خالية من التدريباتكمية كبيرة من...

اقرأ المزيد
روابط إعلانية:

Runtastic: Running and Fitness

Runtastic: Running and Fitness

Runtastic: الجري واللياقة البدنية - هو تعقب لياقة بدنية متعددة الوظائف التي تسمح لك لتتبع مدة، والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية حتى. يقدم هذا التطبيق واجهة بديهية والإدراج بيانات شاملة. يمكنك استخدام الهاتف الخاص بك للحصول على أحدث نتائج أي وقت أثناء التدريب.مميزات العبه:درجة عاليةدليل صوتمجلة الشخصية من الدورات التدريبيةيدعم جميع أنواع...

اقرأ المزيد

100 push-ups pro

100 push-ups pro

انخفاض في الثقة ؟؟ وأقل من 10 دفع عمليات في صف واحد ؟؟؟ لا تقلق، فقط عن طريق تتبع هذا البرنامج واحد الكل في وسوف تكون في نهاية المطاف قادرة على خروج المغلوب 100 دفع عمليات على التوالي! هل تريد تحديا متعة والحصول على صدره أفضل تطورا والكتفين؟ ثم المنبثقة دفع 100 في البرنامج 6 أسابيع بالنسبة لك! على & nbsp؛ لم يجعل إلى 100 فقط حتى الآن وتحتاج اسبوعا اضافيا أو 2؟ لا توجد مشكلة، على أساس الاختبارات استنفاد الدورية، فإن التطبيق قياس تقدم لك والأسابيع إعادة جدولة مسبقة إذا لزم الأمر تلقائيا! على & nbsp؛ انها مثل وجود الخاصة مدرب اللياقة البدنية الشخصية لتساعدك في الوصول إلى هدفك. التطبيق يرشدك من خلال كل من جوانب هذا البرنامج من البداية وحتى النهاية. - الجداول تلقائيا التمرين - الحصول على إخطار في الأيام تجريب لذلك سوف لا ننسى تجريب. - يقيس التقدم المحرز الخاص بك والتدريبات إعادة جداول السابقة كلما كان ذلك ضروريا لمواصلة إحراز...

اقرأ المزيد
البحث عن طريق الجهاز
جهازي